银屑病是一种慢性皮肤疾病，其病因目前尚未完全明确，但据研究表明，应激是其中一个重要的发病因素。应激指的是一系列身心状况的累积和持续，可以是外部环境因素如工作压力、情感焦虑、人际关系、财务问题等，也可以是内部因素如身体不适、营养失衡、睡眠障碍等。

银屑病患者应对应激十分关键，治疗方法如下：

1. 改变生活方式

改变生活方式非常重要。 银屑病患者应该避免吸烟、饮酒，增加健康饮食，多食新鲜果蔬和富含omega-3脂肪酸的食物。同时需要保持适量的锻炼和规律的睡眠时间，逐渐减少身体的应激程度。

2. 心理治疗

由于应激是银屑病的诱因之一，心理治疗是银屑病治疗过程中的重要环节之一。医生可以通过与患者的交流来了解他们的应激情况、焦虑和抑郁症状等，提供相应的心理支持和建议。此外，还可以通过应用认知行为治疗和压力管理技巧来帮助患者减少应激。

3. 药物治疗

当改变生活方式和心理治疗无效时，医生可以考虑开具药物治疗。如抗抑郁药、抗焦虑药等，这些药物可通过调节人体神经内分泌系统，改善应激环境下银屑病的症状。

4. 光疗

轻度到中度的银屑病患者可以尝试光治疗。不同于日晒被认为是银屑病恶化症状的因素，特殊波长的紫外线可以缓解皮肤红肿以及银屑病斑块。

综上所述，银屑病应激是一种比较常见的诱发因素，治疗银屑病应激的方法除了药物治疗及光疗之外，生活方式改变和心理治疗也是很有效的方案，可以帮助患者积极应对身心应激，减轻银屑病症状。