面部银屑病护肤步骤图

银屑病是一种慢性、复发性皮肤疾病，常出现于头皮、躯干、四肢等处，但是极少数患者也会出现在面部。面部银屑病一般表现为红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒等症状，给患者带来不小的困扰。那么面部银屑病应如何进行护肤呢？本文将介绍面部银屑病护肤步骤图。

1. 清洁皮肤

首先，保持皮肤清洁是非常重要的。建议每天早晚用清洁面霜或清洁乳液清洁面部皮肤。选择产品时不要过于刺激性，可以选择一些温和的、不含香料、色素的产品。

2. 加强保湿

银屑病患者皮肤的水分蒸发速度较快，因此需要经常补充水分。使用保湿乳或保湿霜等产品来加强皮肤的保湿作用，有助于减轻银屑病的瘙痒、红肿等症状。可以选择含有尿素、甘油、玻尿酸等成分的保湿产品。

3. 控制炎症

面部银屑病常伴随皮肤红肿、瘙痒等炎症症状，需要使用一些控制炎症的产品进行护理。例如含有绿茶提取物、白茅根提取物或者尿囊素等成分的抗炎类化妆品。

4. 避免过度摩擦

面部银屑病的皮肤比较脆弱，容易受到外界刺激，因此需要避免过度摩擦。例如，擦脸时不要用力过猛，拍打脸部皮肤可避免摩擦过度。

5. 避免直接阳光照射

阳光中紫外线会对银屑病造成刺激，增加了症状的恶化，因此需要注意防晒。建议使用SPF值高的防晒霜，同时也可以选择佩戴帽子、太阳镜等配件。

6. 保持心情平静

最后，需要提醒患者切勿太过焦虑紧张，多关注自己的内心感受。紧张、烦躁等情绪会对银屑病患者产生不良影响。适当进行一些运动、音乐疗法、呼吸训练等活动，有助于缓解焦虑心理，达到缓解银屑病症状的目的。

总结：面部银屑病护肤步骤图包括清洁皮肤、加强保湿、控制炎症、避免过度摩擦、避免直接阳光照射和保持心情平静。通过以上步骤，需要密切关注皮肤状况的患者一定能够改善银屑病面部症状。