银屑病是一种以皮肤局部发红、出现鳞屑、病损表面硬而光滑的自身免疫性疾病，常见于青壮年人。有些银屑病患者在痊愈后仍会留下色素沉着、瘢痕或疤痕，影响美观。因此，消除银屑病引起的瘢痕和疤痕是很多患者关注的问题。接下来就针对这个问题，给出一些消除银屑病疤痕的专业建议。

1. 减少创伤引起的疤痕

尽管银屑病瘢痕在表皮内，因此不是真正意义上的疤痕，但创伤也会使病损变得更加突出，从而产生较为明显的疤痕。减少创伤的方法如下：

（1）避免搓揉、摩擦皮肤。轻轻涂抹护肤品，避免用力擦洗。

（2）在皮肤旁边放置缓冲物品，保护皮肤免受伤害。

（3）当皮肤冷时，避免暴力摩擦，不要用锐利的物品刮痒痒。

2. 应用药物外用

局部使用过湿敷面膜或凝胶有助于温和地去除肌肤死皮，防止瘢痕产生。氧化锌凝胶具有吸附、吸水和涂敷的功能，在愈合的同时可以减少色素沉着和瘢痕的风险。强效类固醇外用也可以减轻银屑病引起的色素沉着以及瘢痕形成。长时间外用须谨慎，应在医生的指导下进行。

3. 激光治疗

激光治疗是消除银屑病瘢痕最有效的手段之一。激光治疗使得皮肤重新生成，并加快了皮肤表面更新的速度，因此可以增加细胞再生的能力，达到渐进式治疗瘢痕的目的。由于使用激光治疗需要医生进行，仍然需要遵循医嘱。

总之，消除银屑病引起的色素沉着、瘢痕和疤痕，需要在日常生活中加强皮肤保护和治疗，同时采取适当的方法。患者应该咨询专业医生，根据自己的情况和医嘱进行治疗，不要盲目使用药物或进行激光治疗。只有科学合理地进行常规护理、药物辅助和激光改善，才能达到更好的疤痕去除效果。