银屑病治疗最健康的方法

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，病因复杂，目前尚无根治方法，但可以通过合理治疗缓解症状，提高生活质量。在治疗银屑病时，最健康的方法是综合治疗，包括局部治疗和全身治疗，从多方面缓解症状。

（一）局部治疗

1. 外用药物

外用药物是银屑病局部治疗的主要方法。按作用分类，外用药物可以分为角质溶解剂、角质调节剂、激素类和非激素类抗炎药、光敏剂等。

角质溶解剂可以软化皮肤鳞屑，便于脱落。例如，角质酸、尿素等。角质调节剂可以控制表皮细胞生成并加速细胞脱落，例如维A酸、沙丁胺醇等。激素类和非激素类抗炎药可以减轻炎症反应，例如醋酸类、烷基化激素等。光敏剂结合光照治疗效果更好，例如5-氨基-酞菁绿。

2. 物理疗法

物理疗法是治疗银屑病的有效方法之一。其中，紫外线治疗是最常用的物理疗法。使用不同波长和强度的紫外线照射患处皮肤，能减轻炎症、抑制角质生成、促进细胞生长，从而缓解银屑病症状。但需要避免过度曝光和副作用。

（二）全身治疗

1. 内服药物

内服药物主要是对全身的治疗。一般选用三环类抗抑郁药、免疫抑制剂和细胞毒药物等。

三环类抗抑郁药可以缓解病情、改善心理状态，并可通过影响神经传导来抑制免疫反应。免疫抑制剂和细胞毒药物可以抑制免疫反应，抑制异常细胞增生。但需要注意药物的副作用，如免疫抑制剂容易引起感染，细胞毒药物有毒副作用。

2. 光治疗

光治疗可内外结合治疗，按不同光源可分为UVB、PUVA和excimer laser等。其原理是光线刺激细胞生成新的生长因子，从而加速皮肤细胞更新，减轻银屑病症状。但也存在部分人对光敏感，需要注意副作用。

（三）生活习惯与心态调节

在银屑病治疗中，生活习惯和心态调节也很重要。坚持良好的作息习惯，提高免疫力，更有益于维持病情的稳定。此外，正确应对压力，积极参与社交活动，缓解压力，在不断地调整心态中寻求最佳治疗方案。

总之，银屑病早期发现并综合治疗至关重要。综合治疗包括局部治疗和全身治疗，以及通过调整生活习惯和心态调节来改善症状。以上治疗方法各有优劣，综合采用才能更有效地缓解症状，提高生活质量。