银屑病静止期最佳方法
666阅读 · 2023-05-28

内容介绍:银屑病静止期最佳方法银屑病是一种慢性、复发性疾病,一般有缓解期和加重期。当病情稳定后,进入静止期。在静止期,皮肤表面的鳞屑可以消退,但皮肤还是有些干燥、粗糙、色素沉着等

银屑病静止期最佳方法

银屑病是一种慢性、复发性疾病,一般有缓解期和加重期。当病情稳定后,进入静止期。在静止期,皮肤表面的鳞屑可以消退,但皮肤还是有些干燥、粗糙、色素沉着等情况。因此,在静止期,需要进行一些措施来维持皮肤的健康状态和预防病情复发。

以下是银屑病静止期最佳方法的建议:

1.定期复诊

在银屑病静止期,仍需定期跟进治疗情况。经常复诊可以及时发现治疗的问题并进行调整,一旦出现病情复发的情况也可以得到及时处理。一般来说,静止期的复诊时间为每6-12个月一次。

2.保持皮肤清洁

银屑病患者在静止期需要保持皮肤清洁。可以选择温和的清洁剂,如不含香料的肥皂、天然植物萃取的洁面乳等。同时,建议用温水将油脂和污垢冲洗干净,避免使用过热的水或刺激性的肥皂,这样更容易造成皮肤的干燥和敏感。

3.促进皮肤水合

静止期的银屑病患者应该注意增强皮肤水合。可以选择补水保湿的产品,如乳液、面霜或精华液,以保证皮肤有足够的水分。此外,在每天洗完澡后,也要在皮肤上喷上一些保湿的化妆水或乳液等,加强保湿效果。

4.避免过度紫外线照射

静止期银屑病患者应该避免过度紫外线照射。适当的阳光能促进维生素D的合成,有益于身体健康,但过度的照射会导致皮肤受损,加重银屑病病情。因此,建议不要长时间暴晒,需要外出时选用防晒衣、帽子等来保护皮肤。

5.改善生活习惯

生活习惯的改善也是银屑病静止期的重要措施之一。要避免或减少吸烟和饮酒等不良习惯,良好的生活习惯有利于促进银屑病的稳定。

6.避免精神紧张

避免精神紧张同样是银屑病静止期的重要措施。长期压力过大会影响免疫系统的功能,从而降低身体的抵抗力,从而可能促进银屑病的复发。因此,要保持一个轻松、愉快的心态,多参加一些自己喜欢的娱乐活动,缓解压力。

总之,银屑病静止期维持的重点是尽可能地减少可能导致病情复发的因素,并且注意保湿、防晒、保持皮肤清洁等方面的工作。同时,认真做好定期复诊也关键,及时发现问题从而进行调整和治疗。