银屑病是一种慢性皮肤病，不会因为不开心而直接导致银屑病的发生。然而，情绪和心理因素可以影响银屑病的发作和严重程度。

研究表明，精神压力、焦虑和抑郁等负面情绪都会对免疫系统产生影响，从而加速银屑病的发生和加重症状。另一方面，正面积极的情绪可以帮助缓解症状，促进身体和心理健康。

因此，如果你患有银屑病并感到情绪低落，建议你采取以下措施：

1. 寻求心理支持。与家人、朋友或专业医生开放交流，减少疾病带来的精神压力。

2. 学习放松技巧。通过呼吸练习、渐进性肌肉松弛和冥想等方法，减轻身体和心理的紧张感。

3. 进行情绪调节。增加心理上的积极体验，例如参加特定爱好活动、享受社交生活等。

4. 养成良好的生活习惯。保持充足的睡眠、均衡的饮食，避免饮食过度或不健康习惯，缓解精神紧张情况。

总之，情绪对银屑病的发生和严重程度是有影响的，但并不是直接原因。维护良好的心理和身体健康，是缓解银屑病症状的一种有效途径。