银屑病冬天多还痒

银屑病是一种慢性、反复发作的皮肤病，常伴随着剧痒和鳞屑形成。很多银屑病患者会发现，在冬季寒冷干燥的气候中，病情变得更加严重，瘙痒感也更加明显。这是因为冬季干燥的气候容易让皮肤失去水分，导致皮肤屏障受损并且细菌更易感染。

以下是银屑病冬季多还痒的一些原因及对策：

1. 皮肤过于干燥引起痒感

冬季空气干燥，加之温度较低，室内通风不良，使得皮肤的屏障水分蒸发过快，致使皮肤失去水分、干燥甚至龟裂，从而诱发或加重瘙痒感。因此，建议患者保持充足的饮水、涂抹温和、保湿的乳液或者霜，并做好日常保湿工作。

2. 温度变化也会加重症状

冬季外出时，进入室内温度会急剧变化，冷风暴雪也会造成身体体温降低，这些因素都有可能引起血管舒缩不畅，局部皮肤血液供应减少，而引起局部瘙痒和恶化。此时患者可以选择在服用药物的前提下进行适量锻炼（有氧运动），增强体质，提高皮肤抵抗力。

3. 节假日饮食多样也引发病情

在冬季，由于气候寒冷，容易引起人的食欲增加，节假日更是不可避免的要按照传统习俗或庆祝活动的方式来饮食。但是过度的饮食会影响人体内环境，导致机体免疫功能下降，从而加重银屑病的病情。因此，建议患者在饮食上尽量规律，多吃高纤维、低脂的蔬菜水果，少食肉类、辛辣等食品，以保持肠道微生态平衡。

4. 注意日常生活习惯

在冬季，由于穿戴较多，个人卫生等方面会受到一些影响。为了减少瘙痒感，患者应该注意穿戴宽松、舒适的衣服，也要注意保持皮肤的清洁，避免病情被感染。此外，在日常生活中也要避免过度疲劳或者压力，保持情绪稳定和心情愉悦，有利于疾病康复。

总的来说，在冬季银屑病患者需要注意保湿、外出穿戴以及日常生活习惯等多个方面，并同时结合医生的治疗建议进行综合治疗。只有通过科学合理的生活方式和有效的药物治疗，才能达到控制疾病的目的，减轻病人的痛苦。