内容介绍:银屑病患者在平时的生活中需要非常注意自己的饮食,因为不恰当的饮食习惯是引发或加重银屑病的重要因素之一。这里,我为大家介绍一下银屑病患者戒口应注意的内容。第一是要避免
银屑病患者在平时的生活中需要非常注意自己的饮食,因为不恰当的饮食习惯是引发或加重银屑病的重要因素之一。这里,我为大家介绍一下银屑病患者戒口应注意的内容。
第一是要避免暴饮暴食。过量的饮食会导致血糖和血脂升高,将负担加重,诱发或加重银屑病。此外,暴饮暴食还会造成消化不良、胃溃疡等消化道疾病,影响皮肤的正常代谢及血液循环,不利于病情的恢复。
第二是要注意减少甜食的摄入。研究表明,甜食的摄入会使血糖含量增高,刺激皮肤细胞增生,促进角化细胞过度增生,加重病情,甚至容易引发糖尿病等代谢性疾病。因此,银屑病患者应当适度减少糖类摄入,特别是高糖分的食品和饮料,如含糖饮料、糖果、蛋糕等。
第三是要控制油脂的摄入。银屑病患者体内皮脂酸含量炎性反应明显升高,油脂的摄入会加重皮肤炎症反应,同时也增加了血脂含量,易诱发代谢性疾病。建议银屑病患者应该减少脂肪过高、油炸食品、奶油等高热量的食物摄入,选择低脂肪、低热量、高纤维的食物,如多吃新鲜的蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、豆类等健康食品。
第四是要注意饮食均衡。银屑病患者的食物选择应以适量、营养均衡为宜。对于蛋白质丰富的食品应该多吃易消化、优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、禽、蛋、奶、豆制品等;适当增加全谷类、蔬菜和水果等新鲜食品的摄入,以便补充各种维生素和矿物质,提高免疫力,帮助控制银屑病。
总之,银屑病患者需要注意饮食合理、适量、营养均衡,远离富含糖、油脂过高、刺激性强的食品和饮料,多吃新鲜健康食品,这样才能尽可能地减少病情的加重和诱发。