银屑病是一种皮肤疾病，其症状包括大面积的固定性红斑和银鳞状皮损。虽然目前无法治愈银屑病，但是采取正确的治疗措施可以显著减轻症状并防止复发。以下是针对银屑病患者的10个建议：

1. 密切关注身体健康

银屑病通常与其他疾病如心血管疾病、糖尿病及肥胖症相关。因此，密切关注身体健康非常重要。保持健康的体重，维持适当的饮食和锻炼习惯，并进行定期体检，这样可以降低并发症风险，同时也可以改善银屑病患者的症状。

2. 遵守良好的皮肤护理规则

银屑病患者的皮肤需要特殊的呵护，以帮助减少皮损的发生和加速皮损的康复。使用温和的皮肤清洁剂，避免过度按摩或刺激皮肤。并使用滋润剂来保持皮肤的保湿，并减少搔抓引起的红肿和痛苦。

3. 避免过度刺激皮肤

银屑病患者皮肤非常脆弱，因此在护理皮肤时也要小心使用低刺激性的洗浴用品，避免使用有害化学成分的产品。同样，应避免长时间暴露于阳光下或皮肤接触到过热的水。

4. 接受光疗治疗

光疗治疗是针对轻度和中度银屑病症状的有效治疗方法。在光疗治疗之前，必须通过专业医生的评估确定治疗方式和照射时间。光疗治疗的风险包括晒伤，火山灰沉积物和其他环境因素，这些都需要在治疗前进行评估。

5. 采用药物治疗

贴图型银屑病和关节型银屑病通常会需要药物治疗才能控制症状。常用的药物包括类固醇、细胞毒素和类钙离子抑制剂等，这些药物必须在医生的建议下使用。此外，目前新型的靶向生物治疗药物也在不断发展，通过影响免疫系统来控制银屑病的症状。

6. 治疗情感问题

银屑病患者可能出现精神疾病，带来的情感和心理困扰同样也会影响到病人的身体健康和疾病治疗。因此，需要尽早进行专业的心理干预，如认知行为治疗和药物治疗等，以减轻病人的情绪和心理压力。

7. 保持积极心态

积极的心态可以帮助患者更好地应对银屑病，这包括保持理智、学习更多关于该疾病的知识，并寻找支持和理解的组织。请注意，结果并不总是准确的预测您的疾病状况，而且新的治疗方法不断涌现。

8. 避免烟草和酒精的摄入

烟草和过量饮酒与银屑病发作频率有关。尽可能放弃吸烟、限制酒精饮料的摄入量，这些都是预防银屑病及其并发症的重要因素。

9. 调整生活方式

做适当的身体活动或运动、保持健康的体重以及睡眠正常质量也十分重要。这些活动可以促进身体健康，也可以帮助减轻精神压力，通过放松和休息来调整生活方式。

10. 找到了解银屑病的组织

银屑病不仅仅带来肉体上的负担，同时还牵扯到精神和情感方面的问题。找到了解银屑病的社会组织可以为您提供更多关于该疾病的知识，同时也可以让您和其他患者建立联系，分享经验和心路历程。