牛皮癣是一种慢性的皮肤病，目前还没有能够根治的方法，但是可以通过控制病情来达到缓解的目的。以下是一些可行的方法：

1.药物治疗：口服药物和外用药物都可以对牛皮癣有一定的缓解作用。口服药物主要是抗炎和免疫抑制药物，如小剂量的免疫抑制剂methotrexate、口服类固醇等。外用药物包括类固醇、维甲酸类、水杨酸类、钙调神经酰胺（ceramide）及富含硫矿物质的泉水等，

2.光疗：UVB光疗、PUVA光疗、日光浴等以光为主要手段的方法，可以改善皮肤炎症，并可迅速使病灶获得部分或完全缓解。

3.中药治疗：中药治疗牛皮癣在国内发展也较为成熟，其中有些中药汤可通过调控人体免疫系统起到消除牛皮癣病变的疗效。但是，中药治疗需要慎重使用，必须由中医指导下进行。

4.改变饮食：牛皮癣发病与饮食因素之间存在一定关系。对于一些容易过敏的人，某些食物会引发病情加重。减少饮食中的红肉，多吃细粮、蔬菜、水果可以改善身体状况。

5.心理治疗：牛皮癣的病因虽然不明确，但是病情的加重和缓解与患者的心理因素息息相关，因此通过心理治疗也可以达到缓解病情的目的。

总之，在治疗牛皮癣时，应该综合采用多种治疗手段，并在医生的指导下选用适当的方法，以达到治疗效果。即使病情得以控制，也应定期复查以确保病情稳定，避免病情反复。