如果在体检中被诊断出患有银屑病，首先要做的是找到合适的医生并进行详细的检查和评估，以确定疾病的类型和程度。接下来，针对病情的不同，医生可能会选用以下治疗方法：

1.外用药物治疗：外用药物是治疗轻度至中度银屑病的首选方法。它们包括局部应用类固醇、维A酸、维D类药物和硫酸锌等，可以缓解症状，减轻疼痛和瘙痒感。

2.局部光照射：PUVA和UVB是常见的局部光照射治疗方法，主要用于轻度至中度的银屑病。局部光照射可以减少病变区域的增生和炎症，但也需要密切的监测和控制过度曝光的风险。

3.全身药物治疗：在严重的银屑病病例中，医生可能会使用口服或注射药物来控制病情。这些药物包括线粒体RNA合成抑制剂、免疫抑制剂和生物抗体等，可以通过调节免疫反应减轻病变。

4.光照射疗法：PUVA和UVB光照射疗法可以用于治疗重度银屑病。此外，激光治疗也可以用于控制局部病变。

无论使用何种治疗方法，一定要注意遵守医生的嘱咐，并保持恰当的饮食、锻炼和心理平衡。此外，与银屑病患者的互助组织和社区联系，以获取支持和建议，可能有助于改善生活质量并加速治疗效果。