银屑病是一种常见的皮肤疾病，但是很少有人会将它和高血压联系起来。然而，最近的研究表明，银屑病患者可能更容易患高血压。如果你发现自己患有银屑病并且突然血压升高到200，你需要立即采取措施。

首先，如果你正在服用药物来治疗银屑病或其他健康问题，你应该检查药物的副作用是否包括高血压。如果是，你需要与医生或药剂师商量是否需要调整药物剂量或更换药品。也许你还会被要求定期检查血压以确保治疗方案正在有效控制高血压。

此外，你需要采取一些生活方式改变来帮助控制高血压。这些改变包括：

1.饮食健康。减少消耗盐分和饱和脂肪，增加新鲜水果、蔬菜和全谷物。

2.锻炼。适度的有氧运动可以提高心脏功能和降低血压。建议每周至少锻炼150分钟。

3.控制体重。如果你超重或肥胖，你的血压可能会升高。通过健康的饮食和运动来减轻体重可以帮助控制高血压。

4.戒烟。吸烟会导致血管变窄，增加易患高血压和心血管疾病的风险。

最后但同样重要的是，你需要积极治疗银屑病本身。尽管目前没有治愈银屑病的方法，但通过使用外用或口服药物、光疗等方法，可以控制病情，减少症状的发作。理想的处理方式应该综合考虑血压控制和银屑病的治疗。因此，密切合作和沟通你的医生非常重要，他们可以根据你的特定情况制订一项个性化的治疗方案。同时，注意观察自身身体变化，随时记录血压及其他相关数据，以便及时调整治疗方法。