银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其发病原因目前尚不清楚。然而，据研究显示，遗传、环境和免疫系统等因素可能与银屑病的发生有关。目前尚未找到完全预防银屑病的方法，但是可以采取一些预防措施减少发病风险。

首先，避免刺激性物质对皮肤的伤害。这包括避免接触化学物质（如氯水等）、植物、动物，以及局部性创伤和过度揉搓等。

其次，注意保持身体的健康状态。银屑病与肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病有关。为此，采取健康的饮食习惯、定期进行体检和运动等都可以帮助防止银屑病的发生。

再次，避免精神紧张和压力。焦虑、忧郁和压力等情况都会使银屑病的发病率增加，因此心理健康非常重要。可以尝试放松技巧，例如瑜伽、冥想和深呼吸等。

此外，避免感染也是预防银屑病的关键。感染是银屑病发作的一种常见原因。遵守正确的个人卫生习惯和预防性用药措施，如接种疫苗等，可以帮助人们预防感染。

总之，虽然还没有真正预防银屑病的方法，但通过采取上述措施，可以明显减少发病风险，保持身体健康，减少患病的机会。如果已经患有银屑病，及时的确诊和治疗是非常重要的。患者应该密切注意自己的皮肤、保持勤洗澡、涂抹药膏和避免暴晒等。尽可能减少外界环境的影响，尽早接受治疗，遵循医生的治疗建议，可能会减轻或缓解银屑病症状。