头皮银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，其主要症状为头皮上覆盖着白色或灰色鳞屑，搔抓可引起皮肤炎症和瘙痒。由于该病的复发性强，治疗十分困难。本文将介绍头皮银屑病的快速控制方法。

头皮银屑病快速控制方法

1. 筛选适用药物：根据头皮银屑病病程进行个体化治疗，选择适合患者的药物，如角鲨烷类、桉柠檬油类、碳酸氢钠等。其中，角鲨烷类药物是目前治疗头皮银屑病的主流药物，其通过减少角质细胞的增殖和减轻头皮炎症病变，从而控制头皮银屑病的复发。但是，只有在医生的指导下合理使用才能达到最佳治疗效果。

2. 护理头发：保持头发清洁并避免长时间梳头，同时适当选用含有营养成分、消炎功效的洗发水、护发素和发膜，能起到清洁头发、防止细菌感染作用。施用前先将发根处温水湿润，等待5分钟，再用指腹轻揉到产生丰富泡沫后逐渐向发梢推移，在揉搓过程中喷些水使之泡沫丰富，然后用清水冲洗掉。

3. 避免精神压力：精神压力是导致头皮银屑病复发的常见因素之一，因此需要尽量减少精神压力，保持心情舒畅，可以采取多种方法如早睡早起、体育锻炼、适当的休闲娱乐等来放松身心。

4. 调节饮食：头皮银屑病与饮食关系密切，需要调整饮食结构，摄入丰富的蛋白质、维生素、微量元素等对头皮健康有益的营养成分。同时，少吃富含油脂和刺激性食品。

总之，头皮银屑病的控制需要多种治疗手段的协同作用，同时也需要患者自己的配合。在治疗时需要注意医生的指导，避免不当用药，同时也需要护理好头发，合理调节自身状态，保持饮食健康等，这样才能达到控制头皮银屑病的目的。