银屑病是一种慢性疾病，经常伴随有皮肤干燥、鳞屑、瘙痒等不适症状，建议患者需要长期进行护理和治疗，以控制病情，改善生活质量。以下是银屑病的建议和护理要点：

1.保湿皮肤

银屑病皮肤通常比正常皮肤更容易感到干燥，因此建议患者经常涂抹保湿霜或乳液，以维持皮肤水分丰富。选择质地轻盈的产品，使用后不会给皮肤带来油腻感觉。同时避免过度洗澡，频繁洗澡会冲刷掉皮肤上的天然油脂，进而加重干燥。

2.注意饮食

饮食对于银屑病的治疗也十分重要。建议患者多食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、芝麻等，这些食物对于缓解皮肤瘙痒、减少发病率具有一定帮助。同时，尽量避免摄入过多的糖分或者油腻食物。

3.减轻压力

压力也是导致银屑病加重的一个因素。慢性疾病的患者常常面对着身体和心理上的压力，建议患者通过运动、冥想等方式来减轻压力。尤其是在疫情期间，每个人都承受着不同程度的压力，对于患有银屑病的人来说更需要注意保持平衡心态。

4.接受治疗

银屑病的治疗需要长期进行，即便是部分症状好转，也要坚持继续治疗，以达到缓解和控制病情的效果。治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，应根据病情及时咨询医生并按照医嘱进行治疗。

5.避免刺激

银屑病皮肤容易受到一些刺激，如紧身衣物、强力擦洗、太阳曝晒等，建议患者避免这些刺激，选择质地柔软、通风透气的衣物，浴后轻轻拍干皮肤，避免用力擦洗，避免在强烈阳光下曝晒过久。

6.与医生保持联系

银屑病是一种慢性疾病，病情随时可能会发生变化，建议患者及时向医生反馈各种症状，并保持定期随诊及治疗。同时，在进行自我护理和治疗的过程中，如发现皮肤出现严重瘙痒、红肿等异常情况应及时就诊，以便于尽早发现和处理问题。