寒冷气候是银屑病发作的一种刺激因素，尤其是在寒冷干燥的冬季更易发作。因此，掌握一些能够缓解银屑病症状的方法和技巧，对银屑病患者来说至关重要。

1.注意保湿

干燥的环境会加重银屑病症状，因此保持皮肤湿润是非常重要的。可以采用多种方式来保湿，如经常涂抹护肤油或霜剂、使用加湿器等。

2.提高室内温度

低温会刺激银屑病发作，所以在暴露于寒冷天气后，迅速回到室内，并尝试提高室内温度以保持温暖，同时避免突然受热过度引起另一种形式的皮肤反应。

3.穿透气服装

穿着透气的衣服可以帮助皮肤呼吸，减少在寒冷的天气里由于出汗或天气转暖而导致皮肤过敏的情况。

4.食疗调理

银屑病患者可以通过食疗调理来改善症状。寒冬季节，推荐多食用一些温补食材，如生姜、红枣、桂圆等，有助于提高身体内部的温度，减轻疾病症状。

综上所述，适当地保湿皮肤，维持室内温度，穿透气的衣服以及根据个人情况选择适宜的食疗方法，都能有效减轻银屑病在寒冷季节的症状并预防病情加重。