对于轻度银屑病患者来说，药物治疗一般会优先选择外用药膏和光疗等较为温和的治疗方法，以避免药物的副作用和不良反应。但是，在坚持这些治疗方法的同时，患者需要适当注意自己的饮食和生活习惯，从而进一步缓解银屑病症状。

以下是一些比较适合轻度银屑病患者的药物以及食物建议：

1. 双环类抗生素：如阿卡波糖苷、金霉素等。这些药物主要起到抑制皮肤炎症和感染的作用。但是请注意，双环类抗生素对于脸部等比较娇嫩的皮肤可能会造成刺激，应谨慎使用。

2. 局部激素类药膏：如丙酸类、强的松类、氢化可的松等。这些药物主要是通过抑制皮肤炎症和过度细胞增殖来缓解银屑病症状，但是应注意适量使用，避免出现副作用。

3. 维生素D类药膏：如钙醇、西可卡因等。这些药物主要是通过促进角质细胞分化和减少过度细胞增殖来改善银屑病症状。但是请注意，这些药物需要持续使用一段时间才能见效。

4. 清热解毒口服液：如薏苡仁清热解毒口服液、连翘清热颗粒等。这些中药口服液可以清热解毒、排毒消肿，对于轻度的银屑病有一定的缓解作用。

除了药物治疗外，还有以下饮食建议：

1. 饮食宜清淡：过于辛辣刺激或油腻的饮食容易导致银屑病的加重，建议以清淡易消化、富含蛋白质和维生素的食物为主。

2. 增加对抗氧化物的摄入：如维生素C、E、β-胡萝卜素等。这些营养素可以有效缓解银屑病引起的炎症和氧化应激反应。

3. 多摄入水果蔬菜：水果蔬菜中富含大量的抗氧化物、维生素和矿物质，能够帮助皮肤细胞正常代谢。

4. 控制酒精摄入：过量饮酒容易促进银屑病症状的加重，应适度控制。

综上所述，轻度银屑病患者可以尝试上述药物治疗和饮食建议来缓解症状。但请注意，不同患者的症状和体质存在差异，如有不适或疑问请及时咨询银屑病专家。