银屑病能吃钙铁锌硒吗？

钙、铁、锌和硒是人体所需的微量元素，它们在维持人体正常生理功能方面起着重要的作用。然而，对于银屑病患者来说，这些微量元素是否有助于缓解银屑病的症状一直以来存在争议。

一些研究表明，适当的补充上述微量元素可以改善银屑病患者的症状。下面我们分别介绍一下这些元素在银屑病治疗中的作用：

1. 钙

钙在人体内主要用于骨骼生成和维护，同时在神经、肌肉和循环系统也发挥着重要作用。有一些研究表明，银屑病患者血液中钙离子浓度低于正常人，因此进行补钙治疗可能会改善银屑病患者的症状。但需要注意的是，过量的钙摄入可能导致钙化、胆结石等副作用。

2. 铁

铁在人体内主要用于 hemoglobin、组织呼吸色素、肝铁蛋白等重要物质的生成。有一些研究表明，银屑病患者血液中铁含量偏低，其造成的缺氧状态可能是诱发银屑病的原因之一。因此，适当补充铁可能是改善银屑病症状的一种方式。但需要注意的是，过量的铁摄入可能导致铁中毒等副作用。

3. 锌

锌在人体内主要参与酶的活性化，维持免疫系统和皮肤的健康，促进抗氧化反应等。有一些研究表明，锌的缺乏可能会影响银屑病患者的免疫功能，从而加重银屑病症状。因此，适当补充锌可能是改善银屑病症状的一种方式，但过量的锌摄入可能会导致恶心、呕吐、腹泻等副作用。

4. 硒

硒对于人体的保健作用主要表现在参与抗氧化反应和抵抗自由基的生成。有一些研究表明，硒的补充对于改善银屑病症状有一定的作用。但需要注意的是，过量的硒摄入可能会导致甚至致命的副作用。

综上所述，适当补充钙、铁、锌和硒可能有助于缓解银屑病的症状，但需要注意的是，过量的摄入可能会引起不利副作用。因此，在补充这些微量元素之前，建议先咨询专业医生或营养师的意见。