寻常性银屑病疤痕是银屑病患者常见的一种并发症，给患者的生活和心理带来了极大的影响。虽然现代医学无法根治这种疤痕，但是可以采取一些措施来减轻疤痕的严重程度。

一、私人护理

1.保持干爽：避免患处过度出汗，以免引起细菌繁殖，发病。

2.避免刺激：避免长时间暴露在阳光下、泡澡、洗澡时不要搓揉或使用类似海藻之类溶解角质的清洁剂，以免刺激皮肤产生损伤，诱发皮炎及弥散状皮炎。

3.保湿：适当涂些含有甘油或植物成分的化妆品来保持皮肤湿润，加快愈合。

4.营养水平：多吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆腐等含高蛋白质、锌和微量元素的食品，加速细胞修复和组织再生。

二、药物治疗

1.激素：激素外敷，可以缩小皮肤毛孔，达到淡化银屑病疤痕血红色的效果。

2.维生素E：含有丰富维生素E的喷雾可以有利于减轻银屑病皮肤疤痕的色素沉淀，使得皮肤的变化快速恢复。

3.冷敷：深层护理就需要用冰敷方式使皮肤从中很快得到升级更新，而且在这种情况下对于寻常性银屑病疤痕也会起到较快恢复皮肤的作用。

三、手术治疗

1.皮肤激光：皮肤的激光会促进皮下内部反应，氧化电子增强色彩非常等道理，而不仅仅是简单的深度打磨，而是全面促进组织新陈代谢水平。

2.湿疹冻疗：清除原四阶段的湿疹会远远优于其他方式将银屑病疤痕深层切割，因此对于银屑病疤痕的患者来说治疗效果是很大的。

以上是针对寻常性银屑病疤痕怎么去除这个问题的回答。值得注意的是，由于每个人的皮肤状态和体质都不同，治疗方式有所差异，因此建议在专业医生指导下进行治疗，避免出现不必要的风险和损伤。同时也需要重视平时的护理工作，尽可能减少疤痕产生的机会，保持皮肤的健康和美丽。