反向银屑病是一种影响生活质量的慢性皮肤疾病，通常表现为红色、湿润、光滑和易受摩擦的斑块。虽然目前尚无完全根治反向银屑病的方法，但是有许多治疗方法可以缓解症状，提高患者的生活质量。

首先，当发现自己患有反向银屑病时，需要及时寻求医生的诊断和建议，以确定最佳的治疗方案。很多情况下，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划，以更好地控制症状。

药物治疗通常是治疗反向银屑病的第一选择。局部使用激素类药物能够有效减轻症状并缩短复发时间，其中包括皮质类固醇、钙调素抑制剂、环孢素等。此外，口服药物如免疫抑制剂、抗菌药等也可以起到显著作用。但是值得注意的是，这些药物也可能导致一些不良反应，因此必须在医生的指导下使用，并且要在经过充分的医生咨询和评估后才可以使用。

光照疗法也是治疗反向银屑病的有效方法之一。这种治疗方法利用紫外线来抑制炎症反应，并可以促进皮肤细胞的生长和修复。但是需要注意的是，过度暴露于紫外线可能会增加皮肤癌的风险，因此需要受到医生的监督和控制。

除了药物治疗和光照疗法，患者也可以通过改变生活习惯来缓解症状。例如，在保持干燥、清洁皮肤的同时避免过度、猛烈摩擦或搓揉皮肤部位，以及选择宽松透气的衣服，避免过紧或摩擦易受感染的皮肤部位。

总而言之，虽然目前没有完全治愈反向银屑病的方法，但是多种治疗手段和措施可以缓解症状并提高生活质量，帮助患者控制疾病。在治疗中应注意医生的指导和建议，同时也需要患者积极地配合治疗，并加强日常护理。