银屑病是一种长期复发性的皮肤疾病，其发病机制尚不完全明确。点滴型银屑病是银屑病的常见类型之一，特点是出现小断点样斑块，颜色呈浅粉色或淡红色，表面覆盖白色鳞屑，多位于躯干、四肢等处。目前，还没有一种能够完全治愈银屑病的方法，但是可以采取一些自愈方法来缓解症状并预防复发。

1. 坚持良好的生活习惯：良好的生活习惯包括充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减轻心理压力等。这些措施可以提高身体免疫力，改善皮肤状况，并减少疾病复发的风险。

2. 确保皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少病原微生物的生长和繁殖，有助于减轻症状和治疗。建议每天用温水和温和的肥皂清洗皮肤，避免使用粗糙的毛巾或刷子擦洗皮肤，以免损伤皮肤。

3. 选用有效的治疗方法：点滴型银屑病的治疗主要是以中西药物为主。中药治疗主要是根据个体差异、症状等情况开具方剂进行内服或外敷，内服建议在医生指导下进行。西药治疗包括口服药物、局部用药、光线照射等多种方式。但是不同的人对药物的反应不同，因此需要根据自身情况选择适合自己的治疗方法。

4. 避免刺激性物质：在日常护理中，需要避免使用刺激性化学物质，如强酸性洗涤剂、刺激性香料、某些化妆品等，这些物质可能会使皮肤更加敏感，从而加重症状。

5. 心理疗法：情绪烦恼和精神紧张往往会影响银屑病患者的身体免疫功能，因此需要适当进行心理疗法，通过积极乐观的生活态度、学会应对焦虑、情感压力的方法，减轻对身体的不良影响。

总之，点滴型银屑病的自愈方法需要结合多种治疗方式和生活习惯，全面提高身体的免疫力，并避免刺激性物质的接触，保持良好心态。在医生的指导下，逐渐寻找适合自己的治疗方法，控制症状，预防复发。