银屑病关节炎是一种慢性病，可以通过锻炼来缓解疼痛和改善身体功能。锻炼可以帮助银屑病关节炎患者增强身体情况，而在锻炼的过程中，患者需要注意以下几个方面。

首先，在选择锻炼方式时要量力而行。选用适当的锻炼项目有助于改善症状，并避免关节过度累坏，所以不建议进行高强度训练，应该选择一些低强度、低风险的运动方式。比如散步、慢跑、瑜伽、泳池等低压强的体育运动会比较适合。此外，经常进行一些简单的活动能促使关节活动，提高关节灵活性和范围，也可以预防肌肉萎缩和关节功能的失调。

其次，在锻炼过程中要注意准确的动作和姿势，注意技巧和方法。只有正确的做法才能对关节起到优化的效果。参加适应锻炼的治疗课程或寻求专业的理疗师指导，以确保运动正确。同时，采用科学的健身房设备和器材，适当的增加锻炼的负荷，有利于锻炼强度和对肌群的锻炼。

最后，在进行锻炼时应该注意给身体恰当的休息和重返恢复时间，也就是依靠有氧运动、放松、拉伸等一系列辅助活动能够达到复原和恢复的目的，以避免过度或不适当的锻炼和肌肉疲劳。此外，饮食和休息不能忽略，合理的饮食有利于锻炼效率和身体健康，而充足的睡眠才能含量相关的Hormonal的Factors来保证体力充沛和接下来的锻炼次数。

总之，银屑病关节炎患者可以通过适当的锻炼来缓解疼痛并提高身体功能。这一过程需要有适当的锻炼方式，特别是平和的体育项目、科学的锻炼方式和方法以及适当的休息和恢复时间。只有综合考虑了药物、针灸等手段，做好锻炼管理和养生保健工作，才能达到使银屑病关节炎患者锻炼的效果最大化的目的。