银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其典型症状为皮肤表面出现白色鳞片，并伴随着瘙痒、疼痛、红斑等问题。以下将从症状及护理措施两个方面进行详细回答。

一、典型症状

1.白色鳞片

银屑病最为典型的症状就是皮肤表面出现白色鳞片，这些鳞片在轻度情况下可以很容易地揭去，而在重度情况下则会紧密附着于皮肤表面。鳞片在脱落时常常伴随皮肤出血，并容易受到外力的刺激而发生新的病变。

2.瘙痒

银屑病部位的皮肤在瘙痒感方面，表现比较明显，这也是患者最为苦恼的症状之一，常常导致患者失眠，影响体力和精力。

3.红斑

除了白色鳞片和瘙痒外，银屑病还常常伴随着红斑，这些红斑通常为圆形、椭圆形或者多边形状，在病变的中心部位也常常伴随有白色鳞屑。

4.关节炎

约30%左右银屑病患者会合并关节炎。关节炎可能以一个或多个关节肿胀、疼痛、发热、功能受损为主要表现，不及时治疗会导致畸形、功能障碍甚至质量生活降低。

二、护理措施

1.保持皮肤干爽

银屑病是一种很容易滋生细菌的慢性皮肤病，在日常生活中需要注意保持皮肤的干爽。避免潮湿，不能让皮肤受到长时间的水分浸泡，洗完澡后需要及时将皮肤擦干，更换干净的衣物和床上用品。

2.预防外伤刺激

银屑病患者的皮肤比较敏感，容易受到外伤刺激而产生新的病变。在平时的生活中需要尽可能地避免接触高温物品，尽量避免外伤，切勿以女生瘦为目的过度减肥。

3.避免使用激素药物

目前有一批不负责任的医护人员或自认医者，在网上和朋友圈里宣传使用激素药膏有效治疗银屑病，然而，激素药膏因其曲解性与副作用，使得许多患者依赖强力类固醇，肾炎、骨折、子宫内突等并发症随之而来。在没有医生的指导下，患者切勿轻易使用激素药膏。

4.运动锻炼

医学研究表明，适当的运动锻炼对银屑病患者有效。适量的锻炼可以提高身体抵抗力，缓解患者的疼痛和症状，同时也有助于改善心情。但是，需要注意的是运动不能过量或长时间持续。

综上所述，银屑病患者在日常的生活中需要注意保持皮肤干爽，预防外伤刺激，避免使用激素药物，适量运动等措施。当遇到银屑病相关的问题，要及时就医；初步确诊后，尽量选择正规医院的皮肤科专家进行治疗，才能达到更好的治疗效果。