银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，患者通常表现出异常生长的角质细胞和炎症性反应。在松弛部位形成的银屑病病灶往往更轻，但四肢的病灶往往消退得比较慢。这是因为四肢的皮肤通常比身体的其他部位更脆弱，因此更容易受到伤害或刺激，导致皮肤表面的细胞更容易受到损伤。以下是一些可能有助于加速四肢病灶消退的建议。

1.柔软保湿

对于银屑病，皮肤保湿至关重要，以帮助减轻干燥、瘙痒和不适。建议您使用温和的非香精化妆品和植物油保持干燥肌肤的柔软并增加水分含量。温和的洗发水和护发素也必须用来保持头皮及发丝的光泽和柔软度。

2.防止刮擦

银屑病病灶的初始阶段可能会非常有意识，因为皮肤比平时更敏感。因此，避免任何可能引起搔抓或刮伤的事情，并尽可能使用柔和的织物来避免摩擦擦伤。

3.药物治疗

银屑病可以通过外用角质溶解剂以去除病变部位的角质，从而缓解病情。这些药物通常需要至少几周甚至几个月才能起效，但可以帮助促进皮肤在病变区域恢复正常。局部使用激素护理、光疗等仍是临床上治疗银屑病的有效方法。

4.注意日常护肤

尽可能减少四肢暴露在阳光下，这样能避免感染，同时佩戴宽松衣服可使细菌无法接近病灶处，减少四肢病灶出现变化，注意保持整洁，保证正确的营养和睡眠也可以帮助减轻病症。及时就医，对症下药，进行规范的药理护理也是及时缓解银屑病症状的途径。