秋冬季是银屑病患者容易发作和复发的时期，因为寒冷干燥的天气可能会引发皮肤角质层的失水和破裂，导致皮肤瘙痒、红肿、硬化和脱屑等症状。为了预防银屑病的复发，在秋冬季应该采取以下措施：

1.保持皮肤湿润：秋冬季气温较低，空气湿度相对较低，这使得人体皮肤失水更为严重。因此，银屑病患者应多喝水，避免刺激性的饮料，擦润肤霜或乳液，以保持皮肤湿润。优质的润肤霜或乳液可以帮助维持皮肤的保护屏障，保持水分和油脂的平衡。

2.注意保暖：冬季为严寒季节，室内外温差很大，感觉舒适的温度也有所不同，过低或过高的温度会使抵抗力下降，从而给病理微生物滋生繁殖创造良好的条件，诱发银屑病。因此，应注意室内外温度的调节，穿适当的保暖衣物，并保持充足睡眠。

3.避免激素药物滥用：一些银屑病患者因为急于求治，经常使用大量的激素药物，这些药物能够快速缓解症状，但长期滥用会导致皮肤萎缩、色素减退和皮肤细胞增生异常等病理变化。更重要的是, 激素药物抑制免疫系统，降低人体免疫力，影响对细菌等病理微生物的抵抗力，甚至使得快速生长的癌细胞得不到足够的扼杀。所以，不管秋冬季还是其他季节，对于病情需及时治疗的患者，一定要在医生指导下使用合适的药物。

4.避免刺激性食品：银屑病患者需要注意饮食，特别是在秋冬季，应尽量避免咖啡、烟酒等刺激性食品，同时应多吃富含维生素和营养成分的食物。

5.合理锻炼：适量运动可以增强身体的免疫力，而在病情稳定期的银屑病患者中，适度运动也有助于改善心情，缓解紧张和焦虑，避免银屑病复发。

以上建议可以帮助银屑病患者在秋冬季节预防和减少复发。患者在根据自身情况调整和执行这些措施的时候，最好寻求专业医生的意见，以获得更加安全有效的预防措施。