银屑病预防治理方案主要包括以下几个方面：

1.注意保持良好的心态及自我管理

银屑病与焦虑情绪和压力相关较大，因此需要保持良好的心态，学会通过各种方法来缓解焦虑及压力，例如听音乐、打球、锻炼等。此外，银屑病患者还需要加强自我管理，控制饮食，避免摄入过多油脂、糖分等对身体不利的物质。

2.保持身体卫生

银屑病的发病率与身体卫生有关，因此患者需要保持良好的日常卫生习惯，及时清洗衣物和床上用品，保持身体清洁及干燥。

3.合理饮食

银屑病与不良的饮食习惯也有关，因此需要注意饮食合理，避免食用过多刺激性食物及酒精，尽可能摄入高纤维、低脂肪、高维生素的食物，例如新鲜蔬果。

4.避免伤害

银屑病皮肤脆弱，容易受到划伤、摔倒等外力伤害，应尽可能避免此类伤害的发生。使用保护措施，如鞋底防滑，戴手套等。

5.充足睡眠

充足的睡眠可以提高免疫力，保持身体健康。银屑病患者应该保持良好的睡眠习惯，避免过多的熬夜，并规律作息时间。

6.药物治疗

针对银屑病而制定合适的病程治疗方案是银屑病患者的关键，药物治疗既可以缓解病情，也可以有效地预防疾病的复发，要根据医嘱服用药物，按时按量服用，避免自我调配及停药。

7.光疗

腹部光疗和PUVA是目前常见的银屑病光疗法，光疗在一定程度上可以改善病情，并且对于疾病顽固性病人具有重要辅助治疗作用。

总之，银屑病的预防治理方案一定要从多个维度入手，采取预防疾病，保持良好心态和健康生活等措施，继而通过药物，光疗等治疗手段进行必要的干预治疗。