银屑病是一种长期反复发作的皮肤疾病，会严重影响患者的生活质量。虽然目前还没有根治银屑病的方法，但是可以通过注意饮食、保持健康生活方式、正确使用药物等多种方法来缓解症状。

下面是一些银屑病的小贴士：

1. 饮食方面，患者应尽量避免辛辣、油腻和刺激性食物。建议多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。

2. 保持良好的生活习惯，包括定时作息、充足的睡眠、适当的锻炼和避免过度劳累。

3. 注意身体防晒，因为日光直接照射会加重银屑病症状。建议外出时戴上防晒帽和遮阳伞，并使用专业的防晒霜。

4. 尽可能减少精神压力，因为情绪波动会对银屑病产生负面影响，甚至会加重病情。

5. 患者应该结合自己的个人情况选择适合自己的治疗方案。可以选择外用药物、口服药物、光照治疗、生物制剂或者中医中药等多种方式。

6. 正确使用药物也是非常重要的，患者应该听从医生的建议，按时服药、涂药或接受治疗。

7. 注意个人卫生，保持皮肤清洁，经常更换洗衣服和床上用品，避免感染。

8. 定期到医院进行复诊和检查，及时了解病情变化并做出相应的调整和治疗。同时，也需要与医生保持良好的沟通和信任关系。

总之，银屑病虽然没有根治方法，但是通过合理的饮食、生活习惯、正确的药物治疗和医生的指导下，患者可以减轻症状并提高生活质量。