点状银屑病是一种银屑病的亚型，也称为点状红斑型银屑病。该病型以皮肤上出现小而散布的红色或紫色斑点为特征，这些斑点经常伴有银白色的鳞片。患者常常感到瘙痒，并可能出现发热、全身不适和关节疼痛。

要缓解点状银屑病的痒痛，可以尝试以下一些方法：

1.使用药物治疗：点状银屑病的治疗首选是外用药物。如皮质类固醇、维甲酸等都可以帮助缓解瘙痒和降低疼痛感。同时，口服药物也能帮助缓解症状。例如甲氨蝶呤、环孢素A等免疫抑制剂，抗癌药物、抗炎药物等治疗银屑病都可以缓解症状。

2.保持皮肤湿润：使用保湿剂有利于缓解瘙痒症状和减少红肿。当点状银屑病在暴露于气候干燥地区的皮肤上时，保湿尤为重要。

3.生活方式改变：睡眠质量、饮食等因素都可以影响银屑病的症状。避免心理压力、注意营养均衡都有利于控制点状银屑病的症状。

4.光疗：光疗是指利用人工光源照射病灶表皮，可以缓解症状。

总之，如果您患有点状银屑病，建议及早咨询医师，了解如何控制该疾病的症状和预防皮肤感染。医师可以根据您特定的情况制定一份最佳治疗方案。同时，平时也可以根据症状采取合适的方法来帮助减轻银屑病带来的不适。