银屑病是一种免疫性疾病，常表现为皮肤上的红斑、鳞屑和瘙痒等症状。治疗银屑病的方法有很多，包括药物治疗、光疗和生物制剂等。而跑步则是一种很有益健康的运动方式，可以改善身体健康，增强体力和免疫力。但是，为什么有些人跑步后银屑病反而会变重呢？

1. 没有选择适合自己的跑鞋和运动服装

选择适合自己的跑鞋和运动服装对于跑步来说非常重要。如果跑鞋不合适，会给脚部带来很大的压力，导致足底的皮肤出现破损和磨痛。同样的，如果运动服装不透气透汗，会让身体过热，汗液没有及时排出，再加上摩擦和湿气，容易激发银屑病的复发。

2. 跑步强度过大，身体免疫系统过度激活

跑步的强度应该根据个人身体状况和健康情况来确定，过高的运动强度会让身体处于一种紧张状态，心率和呼吸加快，导致身体内分泌失调和免疫系统失衡，从而会引发银屑病的发作。

3. 营养摄入不足，导致身体对跑步的适应能力减弱

跑步需要消耗大量的能量和营养成分，如果身体缺乏这些物质，就容易引发代谢障碍，毒素积聚和免疫力下降等问题。这些问题会严重影响身体对跑步的适应能力，导致银屑病反而加重。

4. 口服药物或者外用药物不规律或者使用不当

银屑病的治疗需要长时间坚持，在服用药物和涂抹药物时需要遵循医生的建议，并注意药物的使用方法和剂量。如果不规律服药或者使用不当，就会导致药效降低或者副作用增加，让银屑病反而加重。

总的来说，跑步虽然是一种很有益健康的运动方式，但是，如果没有注意运动强度、营养补充、跑鞋和运动服装的选择，以及药物使用方法等问题，就会让银屑病反而加重。因此，在跑步之前应该先咨询银屑病专家的意见，并制定合理的锻炼计划和营养补充方案，保证运动的安全和效果。