银屑病患者易出现维生素D缺乏，而晒太阳有助于补充体内的维生素D，因此银屑病患者可以适当晒太阳。但是，晒太阳的时间应该控制在适当范围内，不要超过10-15分钟，同时保护好皮肤，避免晒伤的发生。

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其特征为皮肤上出现红色斑块，并伴随有厚鳞、脱屑等症状。银屑病的成因与遗传、环境等多种因素有关，其中维生素D缺乏也是一种导致疾病发生、发展的因素。因此，银屑病患者可以适当地晒太阳，以补充体内的维生素D。

适当晒太阳是有益的。晒太阳可以照射受紫外线的皮肤，从而帮助合成维生素D。维生素D是银屑病患者必不可少的营养物质，它可以促进钙和磷的吸收，进而维护人体正常的骨骼、心血管、免疫等系统的功能。此外，维生素D还可以调节免疫系统的正常功能，从而抑制银屑病病变的发生。

但是，银屑病患者晒太阳也需要掌握适当的方法和时间。一般而言，银屑病患者不应长时间暴露在阳光下，因为一旦晒伤，皮肤的炎症可能会加重，引起更严重的皮肤病症状。建议晒太阳的时间控制在10-15分钟左右，同时要注意保护皮肤，避免阳光直接照射。例如，在中午12点到下午3点的时间段内，阳光比较强烈，银屑病患者应该避免去户外晒太阳。如果必须出门，建议穿上长袖、长裤、帽子等来保护皮肤。

总之，银屑病患者可以适当晒太阳，以补充体内的维生素D，但是过度晒太阳会导致皮肤受到损伤，病情加重，因此需要掌握正确方法。如果银屑病患者需要进行光疗治疗，应该在专业医生的指导下进行，以确保疗效和安全性。