银屑病干燥怎么办

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常表现为红斑、鳞屑和瘙痒等症状。常见于头部、肘部、膝盖和背部等处，同时也有可能出现在手掌和足底等处。干燥是银屑病患者常见的症状之一，给患者带来不适和痛苦，那么，银屑病干燥怎么办呢？

1.使用保湿霜

保湿是缓解银屑病干燥症状的重要手段。在日常生活中，可以多次涂抹保湿霜以保持皮肤滋润。在选择保湿霜时，应选择成分温和、无刺激、无香料，有保湿效果的产品。建议在早上和晚上洗完澡后涂抹保湿霜，并在需要时随时涂抹。

2.使用含保湿成分的沐浴露

在洗澡时，应看重所采用的洗护产品。建议选择含保湿成分的沐浴露或洗发水，以保持皮肤的湿润。同时，一定要少用热水洗澡，尽量选择温水或凉水，减少皮肤受刺激。

3.保持室内湿度

干燥的环境容易导致皮肤干燥，因此可以在室内放置加湿器，保持空气湿度在50%以上。此外，在冬季使用暖气时，室内的湿度会更低，建议使用加湿器来帮助保持一定的湿度。

4.避免过多清洁

银屑病常常伴随着严重的瘙痒，患者可能会频繁清洁皮肤。但是，过多清洁会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更加干燥。建议少洗几次澡，不要过度清洁，以免造成皮肤过度干燥。

5.饮食调节

饮食也对皮肤有着一定的影响。富含维生素A、C、E的蔬菜和水果有助于保持皮肤的健康。此外，注意白糖、辣椒、醋等刺激性食物的摄入量。

总体而言，银屑病干燥症状的缓解需要综合治疗。患者应重视保湿、避免过度清洁、保持室内湿度和调整饮食。同时，还应遵医嘱使用药物治疗。如果没有得到缓解，建议及时就诊，寻求专业医生治疗。