得了银屑病的人是否容易患上抑郁症？

银屑病是一种非传染性的慢性皮肤病，通常表现为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等症状。银屑病是一种影响生活质量的疾病，日常生活活动会受到一定的限制，因此患者容易产生焦虑和抑郁情绪。

一些研究表明，银屑病患者患上抑郁障碍的风险要高于健康人群，其中约有30%的患者可能会出现抑郁症状。这种情况可能是由于银屑病患者面对着外界不理解和歧视的眼光，而感到自卑、无助等情绪的表现。同时，皮损的瘙痒、疼痛等感觉也会影响睡眠、食欲等生理生活习惯，加重情绪变化，增加了患者抑郁的可能性。

银屑病患者应如何应对抑郁情绪？

首先，银屑病患者需要理解自己的身体情况并接受治疗。及早诊断和治疗银屑病可以缓解皮损症状，减轻瘙痒、疼痛等感觉。同时，患者也应该了解自己的病情，学习如何正确用药、关注饮食营养等方法来帮助治疗。这样可以减轻患者的生活负担，让患者更容易感到自信和自信。

其次，患者也应该尝试寻求心理咨询的帮助。心理咨询师可以通过和患者的讨论和交流，帮助患者更好地认识自己的情绪变化，找到更好的应对策略。这可以帮助患者更好地管理自己的情绪，减少和避免抑郁症状的发生。

银屑病患者还可以通过自我关爱、锻炼身体、养成健康的生活习惯等方式来减轻焦虑和抑郁情绪。此外，银屑病患者还可以加入相关的自助组织，与其他患者共同分享病情和应对经验。这样可以增加患者的社交圈和互相支持，减少抑郁情绪的发生。

最后，银屑病患者应该谨慎自我评估。银屑病患者往往会受到外界的压力和影响，认为自己的身体和形象不符合标准，从而加重抑郁情绪。患者需要学会关注自己的情绪变化，不要过分强调外界的观点和期待，注重内在的健康和幸福，建立对自己的积极认识和正面价值感。