头发上的银屑病能自愈嘛

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，由于不同的人体体质、遗传因素、环境和生活习惯等因素的不同，其治疗效果也会有所差异。对于头发上的银屑病，虽然暂时没有可以彻底根治该疾病的治疗方法，但每个人都可以通过合理的饮食和生活习惯改善症状，控制病情，并且让这种病随着时间逐渐缓解（称为自愈）。

头发上的银屑病是头皮和发际线处的一种常见病症。它可能导致头皮变得异常干燥、瘙痒、红斑和脱皮。通常情况下，头皮屑会和头发一起掉落，形成明显的白色银屑。值得注意的是，早期的银屑病症状通常较轻，后期则会出现较为严重的症状，如脱发和发疹。

银屑病的治疗方案通常是选择适当的药物，如局部使用激素类和非激素类外用药物、口服药物、光疗或生物治疗。但是，对于头皮上屑的轻度银屑病患者，可以通过以下方式自我护理和改善症状：

1. 洗发

对于银屑病患者来说，正确洗发非常重要。不要过度洗发，以免头皮被过多的清洗物刺激产生反弹现象，加重病情。可以每周洗一到两次，选择含有去屑特效成分的洗发产品，也可以选择配合医生开的特定药物的洗发水。

2. 饮食

良好的饮食习惯对控制银屑病症状非常重要。一些食物，如富含维生素D-3的鱼类和豆类，以及富含健康脂肪酸和抗氧化剂的坚果、种子和橄榄油等，对皮肤有益，有助于改善症状。

3. 排除精神压力

研究表明，压力是引起银屑病爆发和加重的一个主要因素。减轻压力，可以通过多种形式进行，如走路、跑步、瑜伽、冥想等等。

4. 保持头皮清洁

头皮清洁可以帮助减轻头皮上皮屑的增长，抗真菌成分的洗发水也有助于减轻皮屑增长，再加上日常头发的梳理和吹干等环节，会有效地去除头部的黑色素和死皮细胞，有助于缓解银屑病的症状。

需要注意的是，尽管以上方法能够在一定程度上缓解银屑病的症状，但是如果症状十分严重，甚至在自我护理和治疗方案的情况下仍然不能改善，那么需要及时就医，接受医生全面的诊断和治疗计划。此外，注意头皮和头发的日常护理，如避免过度使用化学产品、重复性皮层摩擦、受热和漂染等不利因素，这些都是补充银屑病治疗的关键手段。