银屑病是一种常见的慢性皮肤病，表现为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等症状。其病因不明确，但与遗传、免疫系统异常、神经内分泌失调等因素有关。目前尚无完全治愈银屑病的方法，但通过一系列的治疗措施可以减缓疾病的发展和缓解症状。

减少病变发展的主要方法：

1.避免刺激

刺激会使得银屑病的病情加重。如：寒冷天气、干燥环境、摩擦、紫外线、烟草、忧郁、压力、某些药物等都会导致银屑病病情加重。因此需要避免接触这些刺激。给患者选择适当的衣物，合理控制室内的湿度和温度，居住在环境相对稳定、不会乱扰的地方，并且必须让患者避免使用与该病有关的药物。

2.护理皮肤

银屑病患者皮肤比较敏感，皮肤易受到刺激。定期清洁皮肤可减轻皮肤的瘙痒、自我创伤和细菌感染，环绕的伤口会显得更加明显，药物的外用也只容易刺激皮肤，刚开始可能有效，但随着时间变久效果要下降，因此更需要保湿护理等维持。

3.光疗

光疗是目前治疗银屑病较为常见的一种方法之一。光疗分为特定波长的紫外线、乙氧酸光照、光动力疗法等。通过光疗可以促进患者皮肤细胞的生长，降低局部炎症，减少病变范围的扩散和严重程度。

4.药物治疗

目前可治疗银屑病的药物主要有局部药物和全身治疗。局部治疗针对轻度病情，包括类固醇药膏、维甲酸和天然油脂，如硫磺、腊菊油、蓝盾等。而全身治疗适用于中度至重度银屑病，包括口服免疫抑制剂、自体免疫调节药物等。

综上所述，减少银屑病的病变发展有很多方面需要注意。需要患者自己具有持久的耐性，不放弃希望，追求更好的生活质量。同时需要医生选择合适的治疗措施，进行适当的药物治疗和光疗，以达到最佳的治疗效果。在生活方面要注意加强锻炼，增强体质，保持心情愉快，避免因紧张压力而引起心理问题,早期预防打好基础，才是维持健康的关键。