银屑病吃的水果有哪些呢？

首先，作为一名银屑病专家，我要强调的是，银屑病患者在选择食物时，应该遵循“多元化、清淡可口”的原则。而水果则是一个很好的选择，因为它们既能够提供足够的维生素、矿物质和纤维素，又能够让患者的口感得到满足。

具体来说，以下这些水果都是适合银屑病患者食用的：

1. 苹果：苹果富含维生素C，可以帮助人体抵抗氧化和炎症。同时，苹果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于便秘患者。

2. 橙子：橙子富含维生素C、叶黄素和β-胡萝卜素等成分，能够增强免疫力、增强皮肤的韧性。此外，橙子还含有果胶和果酸，能够促进消化。

3. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，有助于加强体内的自由基清除能力，抑制炎症反应。

4. 樱桃：樱桃含有丰富的维生素C、钾、钙、镁以及花青素等成分，可以缓解炎症、促进循环。

5. 草莓：草莓富含维生素C、类黄酮以及鞣酸等物质，能够增强皮肤的弹性和韧性，同时能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

总的来说，作为银屑病患者，我们需要尽可能地让食物变得多彩多姿，而且应该注重食物的营养均衡和清淡可口。当然，对于不同的人而言，在选择食物时应该根据自己的情况来进行调整，如果存在明确的禁忌或建议，应该遵循医生的指导。