银屑病是一种慢性炎症自身免疫性皮肤病，患者通常会出现红色的斑块和鳞屑，瘙痒，甚至关节炎等症状。虽然忌口没有直接造成银屑病有所缓解的证据，但控制饮食仍然可以在治疗银屑病方面发挥积极作用。

第一，要避免摄入不必要的刺激物质。这包括辛辣食物（如辣椒、姜、蒜）、糖分过高的食品（如蛋糕、饼干、糖果）、烟草和酒精。这些物质会引起炎症反应，加重患者的疼痛和皮肤问题。

第二，应该避免任何可能导致肠道菌群失调的食品。一些研究表明，肠道菌群受损会导致人体免疫力下降，从而引发皮肤病。因此，要减少肉类、油炸食品、咖啡因和精制食品等容易引起肠道不适和菌群失调的食物的摄入。

第三，一些作为抗氧化剂和免疫系统上调剂剂的食物可以纳入日常饮食。比如鱼类（富含ω-3脂肪酸），坚果（富含维生素E和不饱和脂肪酸），绿叶蔬菜（富含叶绿素、胡萝卜素）和水果（富含维生素C）。这些食物可以减轻炎症症状，增强免疫力。

第四，锌是人体必需的微量元素之一，对于皮肤健康也有着重要的作用。因此，患者可以增加牛肉、鸡肉、蛋类、大豆、海鲜等高锌食品的摄入，来帮助控制皮肤问题。

在日常生活中，银屑病患者的饮食目标是保证营养均衡，减少过于油腻、刺激、高糖等不利于健康的食品摄入。此外，患者应该在专业医生的指导下注意使用皮肤护理产品和药品，定期就诊，并调整饮食方案以加速康复。