银屑病身上痒是比较常见的症状，许多患者在接受治疗过程中都会出现这种不适感。如果痒得厉害，会影响到患者的生活质量和日常活动，因此需要提前想好一些应对方法。

针对银屑病身上痒，我们建议患者使用温水沐浴。温水可以有效缓解皮肤干燥，减少还未涂药物前的皮肤摩擦。此外，可以加一些洗浴用品，如泡沫浴、药物洗浴液、氯化钠等。

常规沐浴后，不要直接擦干皮肤，而是应该轻轻按摩，或者使用温、软的毛巾擦干皮肤。避免使用太劲的力量，以免刺激皮肤产生过多清洁反应。

另外，可以在洗浴完成后，适当涂抹一些保湿、滋润的药膏或乳液，以保证皮肤得到足够的营养和保护。如果很严重，可以使用局部镇静药物或激素类药物来缓解痒痛，但一定要在医生的指导下进行使用。

除此之外，还有一些需要避免的行为。一般来说，银屑病患者在洗浴时应该避免使用刺激性强的清洁剂、肥皂和香水等。此外，还应该注意保持皮肤卫生，经常更换干净的衣服和床上用品，以避免皮肤受到细菌感染。

总之，在银屑病身上痒的情况下，尽量避免搔抓，保持皮肤干爽，使用温水沐浴和保湿润肤品是比较有效的方法。如果症状较为严重，建议咨询医生，及时进行治疗。