头皮和小腿部位是银屑病最常见的发病部位之一，治疗这两个部位的方法主要分为内服药物、外用药物及光疗等方面。下面我将从以下方面详细介绍：

1. 内服治疗：常见的内服药物有甲氨蝶呤、环孢素A、甲泼尼龙等。这些药物对于轻度到中度银屑病病情有一定的治疗效果，但是长期大剂量地应用这些药物，会伴随着许多不良反应，如免疫功能抑制、增加感染风险、药物代谢紊乱等等，因此我们常说“内服药物是一把双刃剑，必须在专家指导下合理使用”。

2. 外用治疗：外用药物主要包括激素、维A酸类、角质溶解剂等，激素类药物有较强的抗炎、抗过敏作用，适用于轻度的银屑病病情，但是过度应用激素类药物可能引起局部皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用。维A酸类药物具有调节皮肤细胞分化的作用，长期的使用可进行角质层细胞的正常生长并改善皮肤色素沉着情况。但是维A酸类药物较为刺激皮肤，在使用时应注意避免把药膏涂到正常皮肤上。角质溶解剂如角鲨烷酸能溶解皮肤突出的角质，缓解角质过度增生的问题，但会造成周围健康皮肤受影响。因此，外用药物应根据患者个体情况选择，并且按照医生的指导使用。

3. 光疗治疗：运用特定波长的紫外线(UV)或准分子的激光照射银屑病的部位，增加局部免疫功能，从而达到改善银屑病病情的效果。特别是头皮银屑病症状较重的患者，使用PUVA(光敏剂+紫外线A)或NB-UVB（308nm黄光）可显著改善症状。同时，由于光疗对全身免疫系统的影响较小，所以在适应症范围内是安全有效的。

4. 其他治疗方法：针对头皮银屑病的症状，可以使用含硫氧嘧啶或沙丁胺醇的洗发水来清洁掉头皮上的鳞屑，缓解头皮瘙痒和刺激。对于小腿部位的银屑病，还可以采用湿敷疗法，即用某些药物浸泡后湿敷患处，起到消炎、止痛和协助吸收效果。

综上所述，头皮小腿患银屑病需要根据患者病情及个体差异综合治疗，内服、外用、光疗等治疗方法可相互结合，针对不同患者制定个性化的治疗计划，避免过度和不规则应用各类药物。此外，银屑病患者应保持良好的生活习惯，适量运动、饮食健康、充足睡眠等都能改善免疫系统功能，对病情缓解有辅助作用。