银屑病是一种非传染性慢性皮肤疾病，头皮屑是其常见的症状之一。治疗银屑病头皮屑的方法多种多样，根据个体情况有所不同。以下是我推荐的一些有效治疗方法：

1.在日常生活中保持良好的头皮清洁

银屑病主要是由于身体免疫系统的异常反应导致皮肤细胞快速增生引起的，而头皮的清洁能够帮助减少细胞堆积和皮屑的产生。建议使用温和的洗发水清洗头发，同时避免频繁促使头皮油脂分泌过多和加重症状。选择无刺激性的洗发水用温水冲洗头发，注意不要用热水或过烫。

2.使用药物治疗

对于轻度银屑病，可以采用局部药物治疗。药物包括一些非顺序性外用剂、角质溶解剂等。顺序性外用剂如糖皮质激素类药物可以作用于皮肤细胞增殖和免疫介质的释放。常用的还有钙调素、维甲酸等药物。局部应用药物可以抑制细胞增殖，减少头皮屑的产生。但是需要注意的是顺序性外用剂只能短期使用。

3.注意饮食健康

饮食是影响银屑病头皮屑的一个重要因素，建议多摄入富含欧米伽-3脂肪酸且富含植物营养素的食物，如深海鱼、橄榄油、坚果、水果和蔬菜等，对缓解银屑病头皮屑有很好的帮助。

4.控制精神压力

精神紧张与焦虑引发体内的应激反应，使人体免疫系统产生异常。银屑病患者应该尽量控制自己的情绪和心情，避免情绪波动过大，导致体内应激激素分泌过多而加重症状。

5.光疗

光治疗根据其特殊的能量作用，能使皮肤表面的神经末梢得到刺激，减轻痒、发红等症状，同时还能抑制银屑病细胞的增生。普通光线和紫外线的照射有益于治疗银屑病，可以选择去医院进行专业的光疗治疗。

总之，对于银屑病头皮屑这一症状治疗需要注意综合治疗，从日常清洗到药物治疗、心理调节和控制饮食都有助于减轻头皮屑的产生，缓解症状，但是不同人需要根据病情和身体状况选择适合自己的治疗方案，并在医师指导下进行治疗。