银屑病痒是一种常见的症状，有时可能会很严重影响患者的生活质量。因此，寻找缓解痒症的方法是银屑病治疗中的一个重要部分。

首先，积极治疗银屑病本身可以缓解痒症。现代医学治疗银屑病的方法非常多样化，包括外用药物和内服药物等。外用药物可以用于轻度至中度银屑病患者的治疗，如角鲨烷、钙剂、激素类药物等。内服药物主要用于中度至重度的患者，包括口服木犀草内酯（生物制剂）、环孢素、甲氨蝶呤等免疫抑制剂、小分子药物如阿帕替尼等。这些药物在有效控制银屑病的同时，也可以减轻痒症。

其次，保持皮肤湿润也能缓解痒症。洗澡时应使用温水，不宜过热或过冷，避免皮肤遭受过度刺激。建议使用保湿霜、乳液等涂抹于皮肤上，可有效减轻瘙痒感并提高皮肤屏障的功能。

此外，生活习惯和饮食调节也能对银屑病痒症产生影响。应尽量避免过于劳累、疲劳状态下工作，合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，减轻身心负担。饮食上需要注意避免摄入过多的辛辣、油腻食物，多吃清淡健康的食物，如水果、蔬菜、坚果等。同时，忌烟戒酒有助于减轻痒症，改善银屑病的整体治疗效果。

总之，银屑病痒是可以通过积极治疗、皮肤保湿、生活习惯和饮食调节等方法缓解的。但是，需要根据患者的具体病情制定个体化的治疗方案，避免不适当的治疗措施加重痒症等症状。患者应及时就医，听从医生的建议并严格按照治疗方案进行治疗，以便获得更好的治疗效果。