银屑病是一种慢性、非传染性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞片和瘙痒等症状。虽然无法根治，但可以通过控制症状来提高患者的生活质量。下面将就如何减轻银屑病症状进行探讨。

一、保持皮肤湿润

保持皮肤湿润是银屑病患者减轻症状的重要措施之一。因为干燥的环境会使银屑病患者的皮肤更加干燥，创造适宜的湿度环境能够帮助皮肤吸收水分，减轻皮肤红斑和鳞屑的症状。患者可以在家中使用一些加湿器帮助调节室内湿度；出门前可以涂抹保湿霜，注意保持水分的平衡。

二、避免受到伤害

银屑病患者的皮肤对外界环境比较敏感，容易受到外来伤害。这种情况下，需要尽可能避免受到伤害。选择衣物时，应该选择软质纯棉，避免穿着过于紧身的衣物；洗澡时，水温不宜过高，浸泡时间不应过长，以免烫伤或者刺激皮肤病灶。

三、控制情绪

情绪因素对银屑病患者的症状也有一定的影响，情绪低落的时候，容易加重症状。因此，需要采取一些积极的方式来控制情绪。比如，可以适当进行体育锻炼，提高个人的心理承受力；在日常生活中也要注意避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些都会对患者的情绪和身体带来负面的影响。

四、药物治疗

药物治疗是银屑病治疗的重要方法之一。目前主要使用的药物包括类固醇、免疫抑制剂和维生素D3等。其中，免疫抑制剂能够有效地控制银屑病患者免疫系统的过度活跃，减轻炎症反应；而维生素D3则可以促进皮肤细胞的生长。通过合理的药物治疗，可以有效地改善皮肤病灶的状况，缓解银屑病患者的症状。

总之，银屑病的症状是可以得到控制的，只需要采用一些有效的方法来减轻症状。这些方法包括保持皮肤湿润、避免受到伤害、控制情绪以及药物治疗等。希望患者能够引起足够的重视，并积极采取相应的措施，提高生活质量。