银屑病犯紫是指银屑病患者在暴露于紫外线（UV）照射下后出现加重或加速发作的症状。这种症状的主要原因是紫外线照射对皮肤的破坏作用，如损伤DNA、引起自由基生成和氧化应激等。这些因素会导致免疫系统的激活和细胞因子的释放，最终促进银屑病的病理变化。

紫外线有两种类型，即UVA和UVB。UVB是最易被人体肌肤吸收的波长，已被证明可以导致皮肤癌和其它皮肤病的发生。而UVA则穿透性更强，能够直接地对人体的胶原纤维施加影响。这两种紫外线都可以加重或加速银屑病。此外，强光时出汗过多或者受到刺激也可以诱发和加重银屑病的症状。

为了尽量避免紫外线的危害，银屑病患者可以采取以下措施：穿上合适的衣服和帽子，避免在阳光强烈时外出。可以选择屏幕护肤剂或物理防晒剂，以防止紫外线的伤害。 特别对于药物治疗后慢慢减少药物量也是必要的预防方法之一。 在日常护理方面还可以使用润肤霜和保湿霜，帮助皮肤变得更加柔软和有弹性。此外，银屑病患者还应该注意饮食均衡，保持健康的生活方式，提高自身免疫力。