患者该如何应对？

银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，通常会在成年人出现。但也有小部分的病例发生在青少年和儿童身上。19岁的患者正在进入青少年期，面对身体外部出现大量的红斑、鳞屑等症状很容易感到焦虑和羞愧。同时，由于这个年龄段的年轻人正处于社交活动的高峰期，因此他们需要掌握正确的治疗方法，以便保持健康的身心状态并维持良好的社交圈子。

1. 提高疾病认识水平

首先，19岁的患者需要了解银屑病的病程、常见的症状和治疗方法。可以通过阅读相关的医学文献或与专业的医生沟通来获取更多信息。此外，公共卫生宣传活动也是了解这种疾病的一种有效途径。

2. 遵循医生的治疗方案

银屑病是一种慢性疾病，没有特效治疗方法。青少年期的患者需要遵循医生的治疗方案，并与医生保持密切的联系。医生常用药物治疗，如光感剂、口服药物和外用药物等。在使用药物时，应注意遵循医嘱，按照规定的时间和剂量进行用药，以获得最佳效果。

3. 加强自我管理

在治疗的过程中，19岁的患者需要积极参与自我管理。首先，要注意饮食，避免摄入刺激性食物。其次，应该保持充足的睡眠和适当的身体运动，以增强身体的免疫力。同时，19岁的患者还需要注意心理健康，避免压力过大，保持平衡的心态。

4. 注意日常护理

银屑病患者需要特别注意日常的皮肤护理，以尽可能减轻病情的加重。在选择护肤产品时，要避免使用刺激性化学品，选择温和的护肤品。同时，也需要注意防晒，避免阳光直接照射受损皮肤，导致病情加重。在日常生活中，也需要避免损伤皮肤，如尽量不挤压皮疹、保持皮肤干燥等。

总之，19岁的银屑病患者需要认真对待自己的病情，加强对疾病的认识、积极治疗、加强自我管理和注意日常皮肤护理。在这个过程中，家人和医生的支持与关心也是非常重要的。