银屑病是一种常见的自身免疫性皮肤病，首次发病多在青壮年期，男女都有可能患上该疾病。对于女孩子得了银屑病怎么办这个问题，我要先说明的是，银屑病是一种慢性疾病，治疗需要长期坚持，同时也需要注意各种细节。

一、寻求专业诊断并确定病情

首先，女孩子如果觉得自己有银屑病的症状，应该尽早到皮肤科专家那里寻求诊断和确认病情。因为银屑病的早期症状不太明显，容易被误诊，如果出现异常皮肤状况，诊断时要告诉医生自己的病史和家族病史，以及药物使用情况等。经过细致的询问、身体检查和必要的辅助检查，如皮肤刮片和活检等，可确定是否为银屑病。

二、避免刺激性创伤及加强护理

银屑病的症状包括皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等，这些症状往往会给患者带来不适和影响，特别是对于女孩子而言，更需要注意以下几点：

1.避免刺激性创伤：银屑病皮损表面角质层增厚，皮肤表面还有很细小的鳞片，如果感染或摩擦会诱发疾病，导致变严重。市面上有很多漏油管、爆痘针、挤痘棒等美容工具都可能会刺激皮肤，导致银屑病复发或加重症状。因此，女孩子要在美容护肤时，慎用这些刺激工具。

2.保持皮肤清洁：在个人护理方面，女孩子要注意保持皮肤清洁，每天多次浸泡患处，可以减少红斑和鳞屑的产生。

3.缓解瘙痒：瘙痒是银屑病的常见症状之一，因此女孩子要尽量避免引起瘙痒的因素，如睡觉时不要穿得过于紧身或缺乏透气性的衣物，保持空气流通；可以使用适当的皮肤护理产品来缓解瘙痒，但一定要选择低敏、无刺激的合适产品。

三、积极治疗缓解症状

银屑病是目前难以根治的疾病，但是女孩子得了银屑病不必过于担心，只需积极治疗，就能缓解症状，预防复发。具体而言：

1.药物治疗：银屑病治疗中药物治疗是主要方式，选择合适的口服药和外用药配合，可有效控制病情进一步恶化。在所治疗的药物方案中，需要根据病情和个体差异等调整剂量，可能需要长期治疗，遵循医生建议不断调整。

2.光疗治疗：对于轻度至中度银屑病，可采用光疗治疗方法，根据个体情况进行匹配，如PUVA照射、UVB照射等。

四、注意心理治疗

银屑病给女孩子带来的身体损害和心理影响都十分严重，直接影响生活质量，严重影响日常生活和社交活动等。因此，在治疗过程中给患者足够的支持和关注，并尽力调整紧张情绪和情感状态，提高生活质量。如家庭、朋友、社会等多方力量共同呵护女孩子，鼓励其积极面对疾病，尽快恢复健康。