长期牛皮癣身体缺什么？

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，大约有2%-3%的人口受到影响。长期患有牛皮癣会导致患者免疫力下降、物质代谢不足等生理问题，因此说长期牛皮癣患者身体缺乏一些重要的养分是很常见的。接下来我们就从几个方面来看长期牛皮癣患者身体缺乏的物质。

1.维生素D

维生素D对于牛皮癣治疗有着重要的作用，但是长期患者往往会出现维生素D缺乏，因为牛皮癣会影响皮肤维生素D的合成与利用。维生素D缺乏可能会导致钙吸收不良、骨质疏松等问题。

建议：患者可以适当晒太阳，并在医生的指导下补充适量的维生素D。

2.锌

牛皮癣患者往往伴有锌缺乏，这可能是由于牛皮癣引起的角质化及皮肤结构受损所导致。锌缺乏可能会影响皮肤再生和免疫功能。

建议： 适量摄入富含锌的食物，例如坚果、蛋黄等。

3.蛋白质

长期牛皮癣患者往往会出现体重较轻甚至营养不良的情况，导致摄入的蛋白质不足。由于蛋白质是身体制造皮肤组织的重要组成部分，缺乏蛋白质可能会导致皮肤干燥、粗糙等问题。

建议：适当增加蛋白质的摄入量，例如大豆、鸡蛋、鱼类等。

4. Omega-3脂肪酸

Omega-3脂肪酸对于牛皮癣治疗有着一定的作用，可以缓解炎症反应、减轻瘙痒等症状。但是长期患者可能由于饮食不均衡或者消化吸收不良而导致身体缺乏 Omega-3脂肪酸。

建议：补充富含Omega-3脂肪酸的食物或者适度服用营养保健品。

总体来说，长期牛皮癣患者往往伴有身体免疫力下降、代谢紊乱等问题。在日常生活中应该注意饮食均衡，多摄取富含上述物质的食物，同时遵循医生的建议进行治疗。