慢性牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，通常以鳞屑、红斑和皮肤萎缩为特征。患者的生活质量会受到很大损害，因此早期治疗非常重要。如果您正在经历腿上牛皮癣的症状，这里提供一些解决方案。

1. 药物治疗

最常见的治疗牛皮癣的方法之一是使用药物。其中一些药物是局部应用，例如皮质类固醇、维他命D类药物和煤焦油等，可以用于控制症状和减轻炎症。另外一些药物则需要口服，例如甲基丙烯酸类药物和口服光疗等，可以在短时间内控制反应。每个人不同，所以建议在专业医生指导下选用合适的药物治疗方案。

2. 光疗治疗

光疗可以通过根据腿上牛皮癣病情来选择光谱、强度和持续时间等因素来治疗，有助于减轻炎症和红斑反应。这种治疗方法已经得到了广泛的应用，且已经为临床“二线”治疗较为普遍参用。

3. 集血治疗

集血疗法是一种新型的非手术治疗方法，可以帮助患者通过集中血液置换来清除体内的毒素和垃圾以及改善身体的免疫能力。当我们通过这种方法来清除毒素后，病情可以迅速好转。

4. 应对压力和焦虑

紧张、焦虑和压力可能会加重牛皮癣的症状。因此，一些放松的技巧，如深度呼吸、冥想和瑜伽等可以帮助缓解心理压力，进而减轻牛皮癣引起的症状。同时，如找到自己的爱好、运动或与家人和朋友在一起的方式也可以有所帮助。

总之，牛皮癣并不能通过单个方法进行治疗，需要多学科的治疗方案确定。患者应严格遵守医生指示，正确使用药物，循序渐进地应用理疗，并采取积极措施，如运动、放松和寻求帮助，以改善症状。