额头发生牛皮癣是一种常见的病症，它可能带来瘙痒、不适感和严重者还会伴随有疼痛。牛皮癣是一种免疫性的慢性皮肤病，一直以来都是难治性疾病之一。虽然暂时不能治愈牛皮癣，但通过积极的治疗方法，可以达到控制和缓解病情的目的。

首先，建立充分的自我护理

首要应对额头牛皮癣的措施就是充分的自我护理，简单的保健措施可能会有很大的作用。当你感到紧张或者压力时，额头牛皮癣条件更容易恶化，因此，请尝试一些应对压力的方法，如深呼吸锻炼或进行轻松活动。此外，保持好的生活习惯也是缓解牛皮癣的重要手段，包括规律的睡眠、健康的饮食、充足的水分摄入和避免过度饮用酒精等。

其次，局部护理

局部护理是缓解牛皮癣症状的一个重要步骤。通过使用有益的局部治疗，可以减轻瘙痒和炎症，并且增强肌肤的保护机制。常用的局部治疗药物包括煤泡灵、硫酸锌、甘油、维A酸类药物等等。值得一提的是，局部药治疗会削弱皮肤屏障，导致皮肤变得更脆弱，因此，建议在用药时和医生讨论好适当用量和方法。

第三，光照疗法

光照疗法是一种非侵入性的治疗方法，它可通过特定的波长的紫外线（UV）来刺激免疫系统，从而控制牛皮癣病情。采用光照疗法时，通常包括PUVA和紫外线B辐射。PUVA是由光照治疗和美达琳组成的一种治疗方案。在进行PUVA治疗之前，须先通过口服美达琳或者直接在患处局部涂抹美达琳，然后暴露于紫外线A照射下，进行照射后须避免暴晒直接阳光。UVB照射是采用零剂量或低剂量紫外线B来治疗牛皮癣的一种方法，其效果与PUVA相当。但UVB只有一个单一的紫外线波长(311-312nm)，因此，由于比PUVA更加安全，UVB的使用范围更广。

最后，口服抗炎药物

在一些极端病例中，局部治疗和光疗等各种传统治疗方法不能控制牛皮癣的情况下，口服抗炎药物会是一个选择。参考当前的研究成果，口服抗炎药物包括甲琥珀酸片、四环素、紫杉醇等药物等。这些药物要依据医生建议来应用。因为一些药物可能具有严重的副作用和引起其他不良反应。

结语

通过采取合适的治疗方法，可以帮助控制牛皮癣病情，对减轻瘙痒和红肿等症状都十分有效。然而，因为每个患者的情况存在差异，建议在治疗前咨询专业医生，采取合适的方法来对牛皮癣进行治疗。也请不要轻易贸然使用涉及全身的药物或方法。