牛皮癣是一种慢性的自身免疫性皮肤病，其主要症状为皮肤上出现红斑和鳞屑。但有时牛皮癣也可以影响到其他部位，例如鼻孔。当牛皮癣长在鼻孔里时，会给患者带来极大的不适，包括呼吸困难、流涕、打喷嚏等症状。因此，需要及时采取措施进行治疗。

1. 首先，应就医寻求医生的建议。当牛皮癣长在鼻孔里时，会造成非常不舒服的症状，如难以呼吸、流涕或打喷嚏。所以，必须及时就医，以获取专业的治疗建议。

2. 与此同时，您还可以采取一些家庭疗法来缓解症状。例如含盐水漱口法，将盐水引入到鼻腔中，可以起到杀菌作用，以减轻炎症和刺激。也可以尝试使用温水浸湿过的毛巾敷在患处，帮助舒缓症状。

3. 牛皮癣在鼻孔里的患者还应该注意饮食，并适当增加维生素D，这可以帮助改善牛皮癣的症状和控制其发作。维生素D可以通过食物或补充剂来获取，如牛肝、蘑菇、辣椒、鱼肝油等。

4. 最后，患者还应尽可能避免鼻子和头部部位的外伤或刺激，如部分药物和食品，以防止导致症状加重。

关于牛皮癣长鼻孔里怎么办，以上就是我的答案。在寻求医疗建议并采取正确的治疗方法的同时，保持健康的饮食和生活习惯，都是缓解牛皮癣鼻孔症状的好方法。