牛皮癣是一种慢性皮肤病，常见于青壮年人，对身体和精神都会带来很大的负担。牛皮癣的治疗因人而异，需要根据患者的病情选择合适的治疗方式。现阶段，常用的牛皮癣治疗方法主要包括药物治疗、光疗和手术治疗等。

1. 药物治疗

药物治疗是目前治疗牛皮癣最常用的方法之一。药物治疗可以分为内服药和外用药两种。内服药以抗代谢药和免疫调节剂为主，包括甲氨蝶呤、环孢素、口服类固醇等。这些药物可经内服进入体内，调节免疫系统和代谢功能，从而促进病情的缓解。但这些药物有一定副作用，应在医生指导下使用。外用药主要是以角质溶解药、类固醇、维A酸等为主的局部治疗药物。这些药物通过直接作用于皮肤表面减少刺激和减轻症状，但周期长，效果一般。

2. 光疗

光疗也是治疗牛皮癣的重要手段之一。包括紫外线疗法和激光疗法两类。

(1) 紫外线疗法

紫外线疗法包括窄带紫外线B和PUVA疗法。窄带紫外线B可以直接作用于皮肤表面，减轻病情；PUVA疗法是将光敏剂与口服药物联合使用，然后经过照射皮肤，起到治疗功效。但光疗需要在医院进行，需要特殊设备和专业医生操作，因此治疗过程较为麻烦。

(2) 激光疗法

激光疗法可以通过直接作用于皮肤表面减少刺激和减轻症状。激光疗法有助于局部处理和消除麻烦的、有瘢痕的病变，但一般只有对轻症状有效。

3. 手术治疗

手术治疗针对严重而广泛的病例，主要是指切除受影响的皮肤部分，并进行皮肤移植。然而，手术治疗一般会面临一些后期风险，比如瘢痕形成、感染等，因此不建议用于治疗低度轻症状患者。

综上所述，牛皮癣的治疗方法有很多，选择合适的方法需要与医生进行沟通和协商。同时，需要加强自我保护意识，控制好皮肤湿度、锻炼多、避免过度紧张应对压力情况，对牛皮癣的严重程度有积极影响。预防要做好，合理的生活习惯和体质管理也有助于控制疾病的发展。