夏天银屑病怎么护理最好
619阅读 · 2023-05-21

内容介绍:银屑病是一种免疫系统失调导致的慢性自身免疫性疾病,常表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等不适感觉。在夏季高温的天气里,银屑病患者多汗、易感染细菌病毒,皮肤又会受到紫外线的

银屑病是一种免疫系统失调导致的慢性自身免疫性疾病,常表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等不适感觉。在夏季高温的天气里,银屑病患者多汗、易感染细菌病毒,皮肤又会受到紫外线的辐射,很容易加重皮损。

因此,夏季应该注意银屑病的特殊护理。 我们可以从以下几个方面来讲述:

一、保持皮肤清洁干燥

在夏天,由于患者身体出汗量增加,皮肤会变得湿润,这样会感染细菌和真菌。这意味着保持皮肤的干燥和清洁非常重要。建议银屑病患者每日使用温和清洁皮肤的洗浴用品,避免使用刺激性强的产品,如沐浴露、香皂等;洗头后尽快干燥发丝和头皮,可采用吹风机进行吹干或晾干,避免湿漉漉的头发;

二、防晒护肤

夏季阳光强烈,紫外线会加重症状。因此,患者应该采取长袖衣、带帽子、黑色伞等来遮阳,防止阳光的照射。另外,对于银屑病患者来说,防晒霜也是很重要的,建议使用物理性防晒产品(如氧化锌)或UVB能量均衡的化学性防晒霜;但不建议使用皮肤吸收较多化学成分的防晒霜,因为这些成分可能刺激皮肤或导致过敏反应。

三、跳水游泳护理

夏天患者常有去泳池游泳的需求,但是,在游泳时一定要注意几点:(1)选择比较乾净并经过消毒的泳池;(2)穿上紧身泳衣或者穿上紧身相连式的泳衣裤;(3)游泳之前塗上一些植物油,使得水不被吸收到皮肤里面而增加皮膚的负担。(4)游泳后立刻一定洗干净泳衣,避免入水的细菌滋生在泳衣里面导致过敏反应。

四、避免热刺激

夏季气温较高容易激发皮肤敏感,因此患者要避免热刺激。比如不能用热水或热毛巾进行皮肤卫生或治疗;应该避免暴晒,不要在阳光下高温环境下活动;有条件的可以使用制冷设备,塗上冰凉的湿毛巾或者浸泡在冰水里达到降温消炎的目的。

五、饮食调理

夏季银屑病的患者应该注意饮食,保持膳食健康平衡。尽量多的吃一些碱性食物,如青菜、豆类、海带等,减少酸性食物的摄入,如辣椒、洋葱等。同时,多喝水、果汁,保持足够的水分。需要注意的是,不要暴饮暴食,以免将身体搞坏或引起其他的不良反应。

银屑病的控制需要长期的治疗及不断的细心护理,夏季的热环境更需要引起患者充分注意,避免病情加重。值得提醒的是,不同的皮肤类型和不同部位的病情对于护理的方法也略有不同,患者需根据自身病情结合医生建议进行个性化的皮肤护理方案。